初學者應該特別注意以下事項:
一、良好的催眠環境非常
催眠治療重要
1、催眠室的
催眠周邊環境應該以安靜,綠化好,行走人員少,車輛經過少為最佳,別墅、獨棟樓房、私家花園或高級小區為好,既安全、寧靜、各類干擾少,同時有較好的私密性,最適合催眠治療;切忌機場、火車站、汽車站、商業區等鬧市地段。
2、催眠室內以柔和的色彩感覺為好,譬如,粉蘭、粉綠、粉紅為最佳;切忌大紅、大綠、鮮黃等刺激色彩。
3、催眠室內光線以柔和與較暗光線為好,
在職進修以黃色光為佳,同時最好拉上窗簾;切忌燈光過於明亮、刺眼。
4、催眠室內溫度18-25度為佳,建議安裝空調;切忌太冷與太熱。
5、催眠室內有一些可愛的小裝飾物與道具為好,可以在催眠中隨時利用。
6、催眠室內的座椅以帶軟座墊帶靠背為好,有條件
證照可以准備沙發躺椅。
7、催眠室面積不宜太大,10平方米左右為宜,備有冷、熱水,面巾紙與廢紙樓;最好不安裝電話,不用手機。
8、催眠室中如有音樂效果會更好。
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