催眠治療

　　催眠療法(Hypnotherapy)是指用催眠在職進修的方法使求治者的意識範圍變得極度狹窄，借助暗示性語言，以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。

　　暗示療法可直接進行，也可在其它治療過程中結合進行。直接暗示是醫生以技催眠巧性的言語或表情，給病人以誘導和暗示。病人接受醫生的暗示過程，就是內心的邏輯活動過程，其結果改變了原有的病態感覺和不良態度，達到治病的目的暗示療法的方式一般有以下幾種：

　　言語暗示(verbal suggestion)：通過言語的形式，將暗示的信息傳催眠治療達給受暗示者，從 而產生影響作用。如臨床工作中醫務人員與病人交談中施加的種種影響。

　　操作暗示(operant suggestion)：通過對病人的軀體檢查或使用某些儀器，或實施一定的虛擬的簡單手術，而引起其心理、行為改變的過程。此時若再結合言語暗示，效果將更好。

　　藥物暗示(drug suggestion)：給病人使用某些藥物，利用藥物的作用而進行的暗示。如用靜脈注射10%的葡萄糖酸鈣的方法，在病人感到身體發熱的同時，結合言語暗示治療癔症性失語或癔症性癱瘓等。

　　環境暗示(environment suggestion)：使病人置身證照於某些設置的特殊環境，對其心理和行為產生積極有效的影響，消除不良的心理狀態。

　　自我暗示(autosuggestion)：即病人自己把某一觀念暗示給自己。例如因過分激動、 緊張而失眠者，選擇一些能使人放松、安靜的語詞進行自我暗示，可以產生一定的效果。許多松弛訓練方法實際上包含了自我暗示過程。

職業催眠准備中應該注意的問題

　　初學者應該特別注意以下事項：

　　一、良好的催眠環境非常催眠治療重要

　　1、催眠室的催眠周邊環境應該以安靜，綠化好，行走人員少，車輛經過少為最佳，別墅、獨棟樓房、私家花園或高級小區為好，既安全、寧靜、各類干擾少，同時有較好的私密性，最適合催眠治療；切忌機場、火車站、汽車站、商業區等鬧市地段。

　　2、催眠室內以柔和的色彩感覺為好，譬如，粉蘭、粉綠、粉紅為最佳；切忌大紅、大綠、鮮黃等刺激色彩。

　　3、催眠室內光線以柔和與較暗光線為好，在職進修以黃色光為佳，同時最好拉上窗簾；切忌燈光過於明亮、刺眼。

　　4、催眠室內溫度18-25度為佳，建議安裝空調；切忌太冷與太熱。

　　5、催眠室內有一些可愛的小裝飾物與道具為好，可以在催眠中隨時利用。

　　6、催眠室內的座椅以帶軟座墊帶靠背為好，有條件證照可以准備沙發躺椅。

　　7、催眠室面積不宜太大，10平方米左右為宜，備有冷、熱水，面巾紙與廢紙樓；最好不安裝電話，不用手機。

　　8、催眠室中如有音樂效果會更好。